专家列出防癌建议
2007-11-14 12:48:06

    世界癌症研究基金会1031号公布了一项研究成果,指出肥胖与癌症的关系比人们通常所知更加密切。研究列出了包括食道癌在内6种受肥胖影响较大的癌症,并提出防癌对策。专家建议:每人每周对红肉的摄入量最好在500以内。适量饮酒。此外,每人每天食盐量不要超过一茶匙,多吃蔬菜水果,多喝水而不要多喝含糖饮料,力争从食物中摄取营养,而不要依赖营养品。

 

    除了少吸烟、多运动等常见建议外,专家还给女性提出了专门建议,呼吁女性尽量用母乳喂养婴儿,认为这样做可以减少母亲患乳腺癌的风险。